きゃみのあれこれ

男子フィギュアスケート　高橋大輔　銀メダル取りましたね
 
必死で見てました
 
フィギュアスケート好きなんですよね〜
 
スポーツ的なとこと芸術的なとこがあるし、音楽もクラシックが多いし
 
フィギュアは、大体実力でメダル圏内、圏外…とかなんとなくわかってるようなものの、ジャンプで失敗したら、一気に順位が変わるとこが、スポーツ的でおもしろいです
 
しかも”高橋大輔”大好きです
 
もちろん日本選手は応援しますし、織田君も好きだけど、高橋大輔は演技が魅力的だなと思います
 
今日、終わった直後の表情にはこちらも感慨深くなりました
 
すごいプレッシャー背負ってたんだろうな
 
 
明日は女子ショートプログラム
 
まおちゃん、ミキティ、中野ゆかりがんばれ〜
 
中野選手は以前エキシビジョンですごく、やわらかないい表情で演技してたのが、印象深かったです
 
明日楽しみ…ドキドキ
 
今回はいつも以上に気合入ってみてますが、実はこの大会のエキシビジョンツアーを見に行くんです
 
めっちゃ楽しみで〜す

もう3月で、ぽかぽか暖かい日が続いたりしてましたね
 
なので、油断して昨日は春に近づく冬の服装で外出しました
 
半そでセーターにコート。手袋・マフラーなし
 
そしたら…
 
寒〜
 
 
 
寒〜！
 
 
 
さむい〜！！
 
 
 
寒いの苦手な私は、独り言を言ってました
 
今年は冬はあった？というぐらいでしたが、まるで”冬”を忘れないでねと言われてるよう…
 
私は春や秋が好きですが、寒い冬があるから春が待ち遠しい
 
暑い夏があるから秋が心地よい
 
やっぱり春夏秋冬の季節感は大事だなと思います
 
 
晩には雪がぱらついてました
 
もうすぐ春がやって来ます
 
 

今日は久々に、おいしいお店を見つけ感激しました。
 
ランチに行ったのだけど、めちゃ良かったんです
 
いつも気になって行きたかったとこなんですが、平日にも関わらず、たくさんお客さんが待ってる状態
 
１０００円のコースと１５００円のコースがあるのですが、これはメイン料理の違いです。
 
庶民の私は１０００円のランチを
 
内容は
 
メイン料理（私はスズキのポワレ、他にはパスタ料理かライス料理。１５００円のほうはお肉かお魚料理でした）
 
酵母パンかライス
 
京野菜バイキング
 
デザート
 
有機栽培コーヒーか紅茶
 
でした。
 
このバイキングがポイント
 
めちゃくちゃおいしい
 
名の通り京野菜のようですが、お惣菜のようなものもあり種類がたくさん
 
３０品目なんて軽く超えちゃいます
 
おいしい豆腐もありました
 
そして…ドレッシング…
 
自家製九条葱ドレッシング,大根ドレッシングなど、、、
 
すんご〜いおいしかったです
 
メイン料理もおいしいし、パンもおいしかった〜
 
感激して、お店の人においしかったですと伝えました。
 
おいしいお店はたくさんあるかもしれませんが、これが１０００円というのは信じられなかったです！
 
一応アドレスを書きます
 
http://www.kyo-tawawa.co.jp
 
です
 
新風館の方のお店に行きました。二条にもあるみたいですが、こちらはまだ行ってないので、内容はわかりません。
 
新風館はそんなに大きくないですが、かわいいお店や、しゃれたお店があります。
 
実はこの中にあるジムに通ってます
 
そして、中庭のステージでコンサートに出た事もあります
 
そんな思い出もあり、心地よい大好きな場所です。
 
これは通いそうだな〜
 
おいしそうなケーキもあったよ〜

ふぅ〜
 
いろいろと、大事な用事が束の間の一段落…
 
今のキモチ
ワタシハホンマアカンナァ…
 
努力が足りん！
 
時間の使い方が悪い！
 
同じ事の繰り返し〜！
 
日々、反省だらけです。
 
でも絶対頑張る
 
絶対の絶対です
 
人間の本来の潜在能力て全然発揮できてないんですよね。
 
脳も数パーセントしか使ってないとか…
 
人間が知恵や感情があるために、余計な感情や余分な事が邪魔をします。
 
でも、知恵や感情でそれを取り除けるのも人間ならではのはず！
 
考えや知恵をもって、前に進んでいきます！
 
 
まるで、太るのは簡単で、痩せるのは難しいよう…
 
余分な体重も減らすぞ〜
 
 
 
 
 

ブログ更新、さぼってますね
1ヶ月ぶりかな…
書きたい事はやまほどなんですが…
 
最近、とても忙しい生活を送っております。
今日は束の間のだら〜〜とした夜を過ごしています
 
明日からまたバタバタということで
いろいろ頑張ります
 
ブログのデザイン変えてみました
こんなデザインあるの知らなかったです。
ちょっとがちゃがちゃしてますが、音楽のデザインなので使いたくなりました。
またきまぐれで変えようと思います
 
うちのチビのワンコ　ミルちゃんの方、先日、急にびっこをひいて歩き出して
めちゃ心配して、病院連れて行きましたが、レントゲンも異常なし…
とりあえず病気の可能性も考えて、薬を飲ませましたが、だんだん治ってきて、薬やめても元通りで…
一体なんだったのかな？
何事も無ければそれでいいのだけど
ミルも私と似て気まぐれで、突拍子もない行動取る事あるんでね
ん〜謎のままです
 
そうそう、ブログを始めたのが1年前ぐらいです
またきまぐれで更新するので、どうぞ相手してください
 

こわれたぁ〜
 
メールの操作をしてたら、その操作のまま動かなくなり…
 
電源も切れず何も動かず…
 
しばらくしたら電源が切れ…
 
立ち上がらず…
 
8時以降なので店は閉まっていて…
 
問い合わせセンターにかけて、言われる通りしても動かず…
 
明日ショップへ行く事に…
 
 
12月にナンバーポータビリティーで変えたばっかですよ
 
こういう時に限って、いろいろ連絡事項でめちゃ携帯必要な時なんです
 
最悪だ
 
 
携帯に依存してる事がよくわかりました

いくつダウンしたかと言うと…
 
２歳
 
４７歳から４５歳です
 
大して変わりないか…
 
でもでも、ちょびっとうれしかったですよん
 
 
運動するからか、以前よりお腹がすくようになったような
 
食事もいろいろ考えなだめですね
 
お酒も
 
 
最近、一層　酒豪になってきたきゃみ…

ジムに楽しく行ってます
 
ほんとすぐ機械を交代するので、飽きずにすぐ時間が過ぎます
 
運動し始めて２０分ぐらいから、燃焼していくんですよね
 
２０分前ぐらいから、体がほんと熱くなって燃焼してるのがわかります
 
ほぉわぁ〜んとしてきます
 
 
ジムにおいてある体重計がすごくおもしろくて
 
体脂肪はもちろん、骨格筋力（？）や基礎代謝など、、、何種類かわかります
 
なんか数字が出てきても、よく意味を知らないのでわからないのですが
 
”体年齢”というのがありました
 
これはおもしろそう〜と思ったら。。。。
 
 
 
　　　　４７歳！
 
 
と出ました
 
 
が〜ん
 
 
私の年齢よりかなり上です
 
 
ま、かなり体は衰えてましたからね、、、
 
鍛える甲斐があるっていう感じです
 
頑張るぞ〜
 
 
 
 
 

とうとう今日からジム通い始めました
 
以前行った事がありますが、続かなかったんですが、今回は続きそうです
 
サーキットトレーニングといい、筋肉を大きく使う運動と短いインターバルを交互に入れて行う有酸素運動です。
 
マシン（８種類）とマシンなしを３０秒ずつ交互に行うのです。
 
１週８分を３週します
 
マシンなしの時は大きく酸素を吸いながら、少し動きをいれながら足踏みします
 
飽き性な私ですが、３０秒ずつだとさすがに大丈夫です
 
合計３０分ぐらいですし私にぴったりかも
 
運動不足だし、基礎代謝は落ちてるし、めちゃ運動したかったんです
 
筋肉もつけたいし
 
楽しんで行こうと思います
 
 
ちょっと今日筋肉痛
 
 

ちょっと書きたい事、書き忘れました
 
初詣、いつも年明けとともに行きますが、今年は雑誌を見て近場を２つ増やして計４箇所行きました
 
そのうちの一つで初めて行った所が”芸道上達”のお寺でした
 
清少納言や和泉式部とゆかりの深いお寺だそうです
 
大きな本堂もあり良いお寺でした
 
 
しかも、、、めちゃ家から近い、、、
 
てか、よく行くスーパーの目の前
 
こんな近い所にあるのに、全然知らなかったです
 
笑えました
 
 
今年は芸道上達で頑張ろう〜
 
しっかりお守りも買いました